菲律宾的第1大区（Region I）又名为伊罗戈斯大区（Ilocos），位于吕宋岛西北部，得天独厚的地理位置造就了其丰富多样且令人叹为观止的自然风光和人文景观。
这片充满活力的土地横跨菲律宾四大省：北伊罗戈斯省（Ilocos Norte）、南伊罗戈斯省（Ilocos Sur）、拉乌尼翁省（La Union）及班诗兰省（Pangasinan），下辖9个市、包含116个城镇、和12个城区。
海滩之旅 别以为菲律宾的海滩只集中在长滩or宿雾啦~伊罗戈斯地区也是海滩遍布，游人们可以在此乘风破浪，或欣赏壮丽无比的日落。
拉乌尼翁省的圣胡安海滩（San Juan Beach）是著名的冲浪胜地，而北伊罗戈斯省帕古普的蓝礁湖（Blue Lagoon）和萨德海滩（Saud Beach），则能带给你无限岁月静好。
推荐：拉乌尼翁省海滩及冲浪体验
拉乌尼翁省是菲律宾北部最受欢迎的度假胜地之一。无论你渴望享受夏日阳光的慵懒假期，还是酷爱弄潮搏浪，都会在这儿“乐不思蜀”。要是运气好，遇上了冲浪节，翻涌的浪花，伴着海滩边“动次打次”的音乐节奏，心里也是乐开了花儿！
文化之旅 想真正了解一个地方，那你就得去当地的博物馆或历史遗迹走走，能收获的不仅仅是故事，还有文明的熏陶，来为你的北方之旅融入文化体验吧~
从伊罗戈斯博物馆（Museo de Iloko）开始，你可以欣赏到举世闻名的手工编织毯，以深色粘土为基底的特色传统陶器、甚至还有历史悠久的古建。
推荐：巴洛克风格教堂
菲律宾的巴洛克风格教堂大多建于16-17世纪西班牙殖民时期。在这些巴洛克教堂中，共有四处被列为了世界文化遗产，伊罗戈斯大区就占据其二。
抱威教堂（Paoay Church）可谓是其中最著名的一座。教堂位于北伊罗戈斯省，建筑材料均源自原始材料，比如蔗糖、红砖、沙，历经数百年风雨和两次世界大战，至今依然庄严屹立。教堂内一处墙壁裂缝终年渗水不断，相传此水有治愈百病的功效，所以前来祈福许愿的人络绎不绝，抱威教堂也因此声名远播。
推荐：维甘古城
维甘古城（Historic City of Vigan）位于南伊罗戈斯省，于1999年被联合国教科文组织列为世界文化遗产。
克里索洛戈大街（Calle Crisologo）则是维甘古城最著名街区。乘坐马车，踏着复古的石板路，沿着遍布传统西班牙式房子的老街闲庭漫游，逛逛琳琅满目的小店和特色餐厅，想象自己是穿越到了16世纪，移步换景间，是怡然自得的惬意时光。
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