在菲律宾旅行时，无论是繁华都市还是美丽海岛，安全始终是首要考量。以下中菲教育刘先生从城市安全防护和海岛安全防护两方面提供详细指南，帮助你规避风险，享受旅程：
一、城市安全防护（以马尼拉为例）
1.人身与财物安全
避免夜间独行：
马尼拉大都会区（尤其是埃米塔区、马拉特等旅游区）夜间治安较复杂，尽量避免凌晨单独出行，尤其是偏僻小巷。建议结伴行动或选择正规网约车（如Grab）。
警惕扒手与抢劫：
市中心商场、车站、吉普尼（Jeepney）等人群密集处是扒手高发区，建议使用斜挎包并紧贴身体，手机、钱包避免外露。
骑摩托车抢夺案件偶发（尤其在交通拥堵路段），步行时远离马路边，背包避免单肩背。
证件与财物分开放置：
随身携带护照复印件或手机保存电子版，原件建议锁在酒店保险箱。大额现金分批次存放，避免随身携带大量现金。
2.交通与出行安全
拒绝“黑车”与漫天要价：
机场、景点外非正规出租车可能存在绕路、加价现象，优先使用Grab等网约车，上车前确认车牌号和司机信息，避免乘坐无标识车辆。
警惕“热心路人”陷阱：
部分区域可能有冒充“导游”“工作人员”的人，以“景点关闭”“免费带路”等理由诱导消费或诈骗，建议提前查询景点开放时间，对主动搭讪者保持警惕。
注意交通安全：
马尼拉交通混乱，过马路时务必走斑马线，注意避让摩托车和突突车（Tuktuk）。乘坐吉普尼时，提前确认路线并保管好财物。
3.住宿与社区安全
选择正规酒店与区域：
优先入住安保完善的酒店（如马卡蒂、邦尼法西奥环球城等商圈），避免预订偏僻或评价较差的住宿。入住后熟悉逃生通道，锁好门窗。
谨慎参与街头活动：
若遇示威游行、节庆活动，保持距离，避免卷入冲突或人群拥挤导致的意外。
二、海岛安全防护（以长滩岛、宿务、薄荷岛为例）
1.水上活动安全
选择正规旅行社与教练：
潜水、冲浪、香蕉船等项目需确认商家资质，拒绝“无证经营”的小黑摊。潜水前检查设备，确认教练经验，避免独自进行高风险活动。
关注天气与海况：
台风季（6-10月）可能出现强风、暴雨，部分海岛会关闭水上项目，出行前查看天气预报，避免在恶劣天气下出海。
潜水后24小时内避免乘坐飞机，防止减压病。
防止溺水与海洋生物伤害：
非游泳区域或暗流强的海域勿下水，浮潜时穿救生衣，结伴而行。
避免触碰珊瑚、水母、海胆等生物，潜水时保持安全距离。
2.海岛交通与治安
摩托骑行规范：
许多海岛可租摩托车（需国际驾照或当地驾照），务必佩戴头盔，遵守靠左行驶规则，提前熟悉路况（部分山路陡峭、碎石多）。建议购买短期保险，避免事故纠纷。
夜间海滩安全：
部分海岛夜间照明不足，海滩可能有未标记的礁石或坑洼，避免独自夜间下海或在偏僻海滩逗留。
警惕“仙人跳”与盗窃：
热门海岛游客密集，部分区域可能出现针对游客的盗窃或敲诈（如“不小心碰撞索赔”），建议避免与陌生闲散人员过度接触，贵重物品不离身。
3.健康与环境安全
饮食卫生：
海岛餐厅优先选择新鲜食材、卫生条件好的商家，避免生食海鲜或饮用自来水，建议喝瓶装水。
防晒与防蚊虫：
长时间户外活动需涂抹高倍数防晒霜（SPF50+），穿戴透气防晒衣，防止晒伤。
热带地区蚊虫易传播登革热，携带驱蚊液、蚊香，穿长袖长裤。
保护生态环境：
避免在珊瑚礁区域丢弃垃圾、踩踏珊瑚，参与“无塑旅行”，支持海岛环保项目。
