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菲律宾美食了解一下

Mar 15,2024留学资讯阅读:

菲律宾美食了解一下

  Chicken Adobo
  卤鸡/卤肉
  这道菜名为“阿斗波”。在西班牙料理中,阿斗波是指由橄榄油、醋、蒜、百里香、月桂叶、牛至、辣椒粉和盐腌制而成的酱汁。菲律宾人选择自己喜爱的口味-醋、大蒜、月桂叶,配上胡椒及酱油,用它来炖鸡肉或猪肉,并给了它这个西班牙名字。
  Bulalo
  牛骨汤
  菲律宾环境炎热,但是菲律宾人还是非常喜欢喝上一碗热乎乎的,由新鲜牛骨熬制数小时而成的牛骨汤。
  最正宗的做法是选用牛的小腿骨熬制。嗜辣的朋友在品尝这道菜时,店家还会为你准备上一碟辣椒酱。
  Taba ng talangka
  酱料
  这是一种由蟹肉和大蒜制成的酱料,无论是用来烹调海鲜,还是沾薯条或制作Pancit Palabok(一种在生日或待客时准备的面食),都非常适合。
  Halo-halo
  冰淇淋
  Halo-halo在菲律宾语中意思是“混合(mix)“,里面有刨冰、雪糕、水果等,还能找到很多椰子啫喱以及新鲜的椰子肉条,吃起来冰爽清甜透心凉。其实它就是将很多种材料搅拌在一起的甜品,跟我们常吃的红豆冰和八宝粥相似,也很像台湾常吃到的挫冰。在菲律宾是最受欢迎的水果冰淇淋。
  Ilocos empanada
  馅饼
  这是一款来源于西班牙的食物,经过菲律宾本土化以后,它的内馅有了很大的改变。
  由木瓜、豆芽、鸡蛋以及肉馅一同搅碎后包进馅饼中,再通过油炸,熟了以后可蘸醋食用。
  Lumpiang ubod
  菲式春卷
  美味的蛋皮包裹着椰肉、鲜虾、猪肉以及洋葱,再蘸上甜甜的酱料。口味非常赞!油炸款更像中国的春卷。
  Relyenong alimango
  油炸蟹酿
  将蟹肉从壳中剥出,加上洋葱、番茄和香料小火慢煎,再把所有的食材填充回蟹壳中,放进油内炸至金黄酥脆,这道菜就可以出锅啦。同样的做法也适用于鸡肉和鱼肉。
  Lapu Lapu Fish
  拉普拉普鱼
  名字源于宿雾对抗西班牙入侵的民族英雄。这种鱼有如港人所吃的石班鱼,但宿雾人并无细分,不管是老鼠斑还是东星斑,都一律称之为拉普拉普鱼,但制法不是清蒸,而是烤鱼。
  Sizzling Bangus ala Pobre
  铁板叫花子虱目鱼
  “ala pobre”是西班牙语,意思是“穷人的”。主要调味有酱油、小酸橘子和黑胡椒。中国有叫花鸡,菲律宾有叫花鱼.“Bangus”是菲律宾盛产的热带鱼类,英文常用名叫“milkfish”,它的骨刺很多但味道非常鲜美。
  Dinuguan at puto
  猪血汤
  虽然这款食物看起来其貌不扬,但是却是菲律宾人最常吃,也是最喜欢的一道菜。
  它是由猪肉、猪内脏和猪血一起炖煮,再加上大蒜、洋葱以及牛至的调味而成。当地人一般喜欢在喝汤的时候搭配white puto(一种米制的小蛋糕,有时候会放上黄油或椰子碎)。
  Lechon
  炭火烤乳猪
  这道菜的做法是,先把猪的内脏掏干净,填入香蕉叶和其他香料,然后在炭火上慢烤。烤好后,猪皮成焦糖色,鲜香酥脆,令人食指大动。
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